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肩の凝り ツボ(経穴)

肩の凝りを緩和させるツボ(経穴)として、ご自身で押せるオススメなツボ(経穴)は、

肩井(けんせい):背中から乳頭にかけて結んだ線の一番高い肩の位置にあります。

天宗(てんそう):肩甲骨の真ん中周囲にあります。

肺愈(はいゆ):背骨と肩甲骨内側の間にあり、肩甲骨の真ん中の高さにあります。

風池(ふうち):後頭部の生え際にあり、「後頭部の中央の凹みと・耳のうしろにある骨」の中間にあります。


是非1度お試し下さい!!

最後までお目を通して頂き、ありがとうございました。


からだ鍼灸治療院 院長   田中 祐樹

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