土曜日も営業中。大阪エリアで人気の訪問鍼灸・訪問マッサージ(紹介)ならからだ鍼灸治療院へ!

パーキンソン病の施術方法と予防方法②

自分で出来る、パーキンソン病の施術方法と予防方法をお伝えします。
今回は前回の運動に続き、お食事での予防方法をご紹介致します。


自分で出来るお食事での予防方法としましては、「1日3食、しっかりとバランスの良いメニューを頂くこと」が挙げられます。
もちろん、様々な病気や怪我に対して、バランスの良いお食事は大変効果的です。
しっかりとしたお食事を毎日頂き、栄養を体内に入れると、体温が向上し、基礎代謝も向上します。
その結果、1~2ヶ月バランスの良いお食事を続けると...、
「体が軽くなりました。」
「朝の目覚めが楽になり、貧血もましになりました。」
「体調が良くなりました。」などなど、
成果を感じて頂く利用者様が多い様に思われます。


しかし、パーキンソン病の場合、バランスの良いお食事を適度な期間続けるだけでは、しっかり予防する事は難しいことが現状です。
したがって、自分は毎日3食食べているので、パーキンソン病にはかからない。
そう油断をしてしまうとパーキンソン病を患う可能性があります。


1~2ヶ月等で止めてしまうのではなく、習慣化して長期間続けましょう。
これだけやれば大丈夫!
そういう基準がないのがパーキンソン病の予防方法の特徴です。


特に頂くと良いメニューとして、
・紅茶
が挙げられます。
誰かとお話をしながら、リラックスした楽しいお食事を毎食行いましょう。


もちろん、無理して行うことは危険ですので、お腹の調子が悪い日は軽食にしたりするなど、
体調管理も大切です。


是非、1度試してみて下さい。


次回の「パーキンソン病の施術方法と予防方法③」ではパーキンソン病の施術方法をご紹介致します。


最後までお目を通して頂き、ありがとうございました。


からだ鍼灸治療院 院長   田中 祐樹

からだ鍼灸治療院ご案内

〒552-0011
大阪市港区南市岡3-7-21ネバーランド弁天町1008

大阪市内(港区/此花区/大正区/浪速区/西成区)へお伺いします!

大阪市内(港区/此花区/大正区/浪速区/西成区)へお伺いします!
お問い合わせご予約

0120-611-619

受付時間

【受付時間】AM9:00~PM19:00
【定休日】 日曜日・月曜日(受付・振替可能)

0120-611-619